• 只用手的心肺复苏


    如果你看到一个青少年或成年人突然晕倒,建议用手进行心肺复苏 心肺复苏(心肺复苏). 它不仅增加了在医疗环境之外发生的呼吸和心脏紧急情况的生存可能性, 但是它学起来很简单,也很容易记住. 随时复习, 你可以把这一页打印出来,和其他急救用品一起保存.

    实施心肺复苏前

    1

    检查现场和人物. 检查现场以确保安全, 轻拍对方的肩膀,看看他们是否还好, 寻找节奏的迹象, 正常呼吸.


    2

    拨打911求助. 当被问及是否还好时,如果受害者没有回应, 拨打911, 或者让旁观者来帮忙.


    3

    开始按压. 如果病人没有反应,只用手进行心肺复苏.


    如何进行人工心肺复苏

    1

    确保病人仰卧在一个坚实平坦的地面上


    2

    跪在对方身边

    • 你的膝盖应该靠近对方的身体,分开大约与肩同宽

    3

    使用正确的手的位置

    • 将一只手的脚后跟放在他们的胸部中央,另一只手放在上面
    • 交叉你的手指,确保它们离开胸部

    4

    使用正确的身体姿势

    • 摆正你的身体,让你的肩膀在你的手的正上方
    • 锁住肘部,保持手臂伸直

    5

    持续按压

    • Push hard and fast (at least 2 inches; 100 to 120 compressions per minute)

    6

    每次按压后让胸部恢复到正常位置



    为重要的时刻做好准备 参加心肺复苏课程 今天.